慢性肌筋膜炎您了解吗？
以前大家都不认为慢性疼痛是一种疾病，觉得忍一忍或者吃点止痛药就抗过去了。后来忍受不了就去医院，可是一堆检查下来，医生却告诉说没有太大问题，让回家继续歇着，吃点止疼药等等。吃药后疼痛减轻了，药一停就又疼了，有的干脆吃药也不管用。去了多家医院，全身查了个遍，都查不出问题来。最后也不知道得了什么病，认为只能这样了，放弃就医。
这种情况下，我们就要考虑是不是得了慢性肌筋膜炎。
那么什么是肌筋膜炎呢？
肌筋膜炎，顾名思义就是肌肉及筋膜受风寒、潮湿、外伤或者慢性的劳损等引发慢性炎症，出现水肿、渗出、甚至纤维化。表现为肌筋膜炎部位的慢性弥漫性疼痛，并且这种疼痛容易反复发作，症状时轻时重，一般在劳累、受凉以后，症状加重，但是休息后，症状减轻。
什么人群容易患这种病呢？
第一是中老年人，软组织的退变增加了慢性肌痛的发病率，多发部位在颈肩腰臀膝，严重影响了中老年人的生活质量。
第二是运动员和重体力劳动者，这是由软组织的反复劳损引起的，好发部位决定自他们所从事的运动项目、职业种类，常影响他们的运动成绩、劳动量，造成职业生涯过早结束。
第三是办公室人员，久坐不动引起颈肩部腰部的肌肉过劳，造成颈肩臂和腰腿痛，严重影响工作效率。
若慢性疼痛长期不缓解，就需要治疗。
治疗原则
一是要找出引起慢性肌筋膜炎的病因并去除，如创伤、疲劳、抵抗力下降、反复感冒、受凉、某些营养物质缺乏、人体姿势长期失衡等因素。
二是自我拉伸锻炼，研究证实坚持肌筋膜拉伸能有效治疗并预防慢性肌筋膜炎的复发。
科 普 专 家 简 介
冷承浩
漯河市骨科医院（漯河医专二附院）疼痛科主治医师，硕士研究生，从事疼痛科、骨科临床工作十余年，曾在郑州大学第一附属医院疼痛科进修学习。河南省医学会疼痛学专业分会青年委员，漯河市医学会疼痛学专业分会第一届委员会委员。擅长头颈肩臂手腰臀腿足等各部位软组织慢性疼痛及神经病理性疼痛的微创治疗，尤其擅长超声引导下的各种疼痛相关的治疗。
