近日，奥运冠军吕扬结束今年的比赛后，回到漯河休假。11月11日下午，蒙蒙细雨中，吕扬和弟弟吕子文一起回到市体校，和母校的学弟学妹交流。
吕扬和弟弟在市体校射箭训练场。这是他们曾经训练的地方。
吕扬简单介绍了2022年的训练、比赛情况。学弟学妹们热情地提问：“请问学姐，成了奥运冠军后有啥不一样？”“学姐，国家队队员每天都怎么训练的？”“学姐，在国家队能点外卖吗？”“请问学姐，您现在还学习吗？”
“成为奥运冠军后，教练经常会强调，既然你是奥运冠军，就要把其他队员带动起来，起到示范作用。”吕扬说，作为一名运动员，要树立更高的目标，学会自律。因为目标有多高，舞台就有多大，有执着的信念，才有前进的动力。自律是成为奥运冠军的必要条件。
“运动员的自律体现在训练、学习、生活等方面，即使休假也不能终止。”吕扬说，自己从不吃外卖，外卖食品中可能有添加剂，有吃到兴奋剂的风险，而且添加剂对运动员的运动寿命有影响。
吕扬目前正在北京体育大学读研究生。“以前训练之余还会抽时间放松，但现在每天都要逼自己学习。教练也给我们买了各方面的书，告诫我们不要玩手机，要多看书。”吕扬说，如果想让自己走得更远、更高，就一定要学习。学习对训练、比赛状态的调整都有帮助，能够了解如何使用更科学的方式挖掘自身潜力。
每年大赛结束后，国家赛艇队会放假，吕扬都会回老家陪伴父母。今年10月23日国家队放假后，吕扬第一时间回到漯河。吕子文也结束了比赛在家休假。他已经入围今年国家赛艇集训队名单，即将和姐姐一同参加冬季训练。两人在家享受难得的假期。
“家乡是我们永远的港湾。在外拼搏后，回到父母身边，回到梦想开始的地方，是我感觉疲惫时最好的归宿。”吕扬说，家是最好的休息港湾，也能让自己整理好心情，找回初心，继续出发。（记者：杨光）
